28岁的李芳前不久终于有了“白马王子”，但交往一段时间候后男方却突然提出分手。对方分手理由竟是她脸上长有“蝴蝶斑”，说这是女性怀孕生育过脸上才会有的斑块，故怀疑她曾生过小孩。李芳真是满腹委屈说不清。

　　其实，所谓的“蝴蝶斑”，在现代医学上称之为“面部色素沉着”（即黄褐斑），属于一种慢性皮肤病。初起通常是对称地分布于颧突和前额，大小不一，形状不规则，但边界较清楚；随着时间的推移，色斑逐渐蔓延扩大到鼻部、口唇周围而形成褐色蝴蝶状斑块，因此而得名。

　　日常中，蝴蝶斑大都长在孕妇或已生育妇女的脸上。这是由于怀孕时，体内黄体酮和雌激素增加，导致局部皮肤色素沉着，或者是由于垂体分泌较多的黑色刺激素引起的，一般在分娩后半年左右自然消退。当然，有的女性的色斑会长期留在脸上，只是斑点的颜色变浅变淡而已。

　　而20岁左右的未婚姑娘长蝴蝶斑，同样是与内分泌有关，垂体、卵巢等内分泌器官均有可能影响色素代谢，子宫、卵巢功能失调或疾患（常见的如慢性盆腔炎、月经不调等）都可能引起较多的黑色素沉淀。此外，患上肝炎的姑娘，面部也会显得灰暗或有斑块。当这些疾病治好后，脸上的褐斑便会逐渐消失。有些女青年性格内向，由于心情郁闷、肝瘀气滞，日久同样易生此斑。也有些女子长蝴蝶斑是因为过多地接触日光，或饮食不当、营养不良造成维生素A、C、E的缺乏，以及长期使用某些伪劣化妆品等所致。

　　那么，生活中如何预防蝴蝶斑？以下几点供参考。

　　首先，保持生活规律，讲究劳逸结合，尽量不要熬夜，有利促进皮肤健康。其次，要加强自身修养，学会自我解脱，多交诚实朋友，与人友好相处，保持精神愉快。第三，经常参加锻炼，以促进机体的新陈代谢，增进皮肤的防病功能；但要注意尽量避免阳光直接照射皮肤。第四，注意日常饮食平衡，适当多吃含维生素A、C、E丰富的食物，如芝麻、瘦肉、枣、西红柿、菠菜、胡萝卜、禽蛋、奶等。第五，若是患有慢性肝肾疾病、月经不调及内分泌功能障碍者，要积极配合医生及时给予正规治疗，以利早日康复。此外，平时不宜过量食用刺激性食品，如姜、葱、辣椒，尤其是酒、浓茶、咖啡等；还要注意不能贪图便宜而使用伪劣化妆品等。